Zweck und Sinn spürt man, man muss ihnen nicht nachjagen. 🔥
Wenn du deinem Körper zuhörst, erschaffst du einen Weg zu deinem wahren „Warum“ und entdeckst die Energie, die dein Leben leitet.

Eine Einladung, deinen Körper und deine weibliche Kraft zurückzuerobern
Viele Frauen fühlen sich vom eigenen Körper, ihrer Lust und Lebendigkeit entfremdet.
Es ist Zeit, heimzukehren.

🌹 Lies meinen offenen Brief an Frauen, die sich wieder spüren wollen – und begleite mich im Geerdet & Strahlend, einem 3-teiligen Heilweg, zurück in deine Kraft.

Sich sicher zu fühlen beginnt im Nervensystem – nicht im Kopf. Warum dieser körperliche Zustand so entscheidend für Verbindung, emotionale Gesundheit und innere Balance ist und wie du ihn sanft unterstützen kannst.

Erfahre, was es bedeutet, das Nervensystem zu regulieren, warum das für Gesundheit und innere Balance wichtig ist, und wie Körperarbeit Stress reduziert und Heilung fördert.

In die Tiefe des Körpers eintauchen: tantrische Beruhrung als Weg, die verborgensten und tiefgründigsten Aspekte der menschlichen Erfahrung zu erhellen und zu integrieren.

Tränen sind kein Zusammenbruch – sie sind ein Durchbruch.

Inspiriert von Die Wolfsfrau reflektiere ich über die heilige Kraft des Weinens. Bei einem Retreat durfte ich erleben, wie Tränen uns zurück zu unserer inneren Stärke führen. Wenn wir weinen, erinnern wir uns – und verbinden uns wieder mit unserem wilden, authentischen Selbst.

Body De-Armouring ist ein körperbasierter Ansatz, der Spannungen und Blockaden löst. Durch gezielte Berührung und bewusste Atmung entsteht eine tiefere Verbindung zum eigenen Körper. Teilnehmende berichten von gesteigerter Körperwahrnehmung, emotionaler Befreiung und mehr Energie – ein Weg zu Transformation und innerer Balance.

Veränderung beginnt mit Bereitschaft, nicht mit Eile. Komm, wie du bist – offen, neugierig und ohne Urteil.

Emotionen prägen unser Leben, doch unterdrückte Gefühle können sich im Körper manifestieren und zu sogenannter Körperpanzerung führen. Chronische Schmerzen, Steifheit oder ein Gefühl der Taubheit können die Folge sein. Emotionen sind eben nicht nur psychisch, sondern auch physisch.

Inspiriert von einer kürzlichen weiblichen De-Armoring-Sitzung wurde mir erneut bewusst, wie tief Scham in unserem Körper gespeichert ist. Es ist Zeit, alte Geschichten loszulassen und Selbstakzeptanz zu umarmen. Dein Körper ist in all seiner Einzigartigkeit wertvoll, liebenswert und verdient Respekt.

Entdecke, wie bewusste Berührung durch Massage und Körperarbeit deinen Flow-Zustand freisetzen kann. Erfahre, wie Entspannung, Achtsamkeit und Heiltechniken Barrieren für Kreativität, Fokus und müheloses Arbeiten auflösen.

Ich habe vor Kurzem eine tief transformative Reise unternommen, die mich von Berlin in die ruhigen Wälder Dänemarks führte. In einem wunderschönen Waldstück fand ein Frauen-Workshop statt, der sich der Praxis des weiblichen De-Armourings widmete – einer Methode zur Lösung von körperlichen und emotionalen Spannungen. In einer sicheren und unterstützenden Gemeinschaft erlebte ich eine tiefe Heilung, die sowohl meinen Körper als auch meine Seele berührte. Einer der magischsten Momente war die letzte Nacht, als die Nordlichter den Himmel erhellten und einen perfekten Abschluss für diese Reise der Transformation boten.

Energetische Praktiken verbinden Geist, Körper und Seele und unterstützen innere Balance, Vitalität und persönliche Transformation.