„Armouring ist der Zustand, der entsteht, wenn Energie durch muskuläre Anspannung gebunden wird und nicht frei durch den Körper fließen kann.“

(Reich, 1936)

De-Armouring ist eine sanfte und zugleich kraftvolle Einladung, die schützenden Schichten zu lösen, die der Körper im Laufe der Zeit aufgebaut hat. Diese „Panzerungen“ entstehen oft durch herausfordernde Lebenserfahrungen, unverarbeitete Emotionen oder unvollendete Prozesse und können im Körper sowie im Nervensystem gespeichert bleiben.

Diese Arbeit, inspiriert von der Gaia-Methode, entwickelt von Susanne Rousgaard, unterstützt die schrittweise Lösung gespeicherter Spannungen und fördert die Rückverbindung mit der natürlichen Intelligenz des Körpers.

Bewusste Atmung durchzieht den gesamten Prozess. Sie lenkt die Aufmerksamkeit in Bereiche von Anspannung und ermöglicht es, dass sich Muster sanft lösen und entfalten. Wenn Atem und Wahrnehmung zusammenkommen, entsteht Raum, in dem Energie wieder freier fließen kann.

Während der Sitzung bist du eingeladen, mit deiner inneren Erfahrung in Verbindung zu bleiben und mitzuteilen, was du wahrnimmst. So wird die Session zu einer gemeinsamen, intuitiven Co-Kreation – im Einklang mit deinem Körper, deinen Grenzen und deinem individuellen Prozess.

90 Min 150 €

150 Min 210 €

Ein Paket von 3 Sitzungen wird empfohlen (im Abstand von 3–4 Wochen)

3 × 90 Min 390 €

3× 150 Min 540 €

Intimes De-Armouring

Intimes De-Armouring ist ein achtsamer, nicht-sexueller Ansatz, der die sanfte Lösung von Spannungen im Genitalbereich unterstützt. Es ist ein tief lauschender Prozess, der den Körper in seinem innersten Kern anspricht und Raum für Bewusstsein, Sensibilität und Rückverbindung schafft.

Für viele Menschen stehen Spannungen in diesem Bereich im Zusammenhang mit früheren Erfahrungen wie medizinischen Eingriffen, emotionalen Herausforderungen oder Einschränkungen natürlicher Funktionen. Diese Arbeit bietet einen sicheren und unterstützenden Raum, um dem zu begegnen, was sich zeigt – ohne Druck oder Erwartung.

Durch bewusste, achtsame Berührung und geführte Wahrnehmung kann das De-Armouring im Genitalgewebe helfen, gespeicherte Spannungen in Muskeln, Faszien und sogar auf zellulärer Ebene zu lösen. Dies kann mehr Leichtigkeit, Empfindsamkeit und eine tiefere Verbindung zum eigenen Körper fördern.

150 Min 250 €

3 ×150 Min 690 €

Für den weiblichen Körper

Weibliche De-Armouring

Intim Männlicher

Becken- & Prostata-De-Armouring

Vor deiner Session

Jeder Körper hat seine eigene Geschichte, seine Bedürfnisse und Grenzen.

Nach der Buchung erhältst du einen kurzen persönlichen Fragebogen. Er gibt dir die Möglichkeit, deine Intentionen, relevante persönliche Hintergründe, Wünsche und alles, was du mich vor unserem Treffen wissen lassen möchtest, mit mir zu teilen.

So kann ich mich auf unsere gemeinsame Zeit vorbereiten und deiner Session mit noch mehr Achtsamkeit, Sensibilität und Feingefühl begegnen.